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NBA球星飯量有多大?林書豪一頓6個漢堡,一人被稱為甜甜圈狂魔!

图片说明:NBA球星飯量有多大?林書豪一頓6個漢堡,一人被稱為甜甜圈狂魔!,。

運動員們每天都要進行大量的身體活動,消耗的能量是普通的很多倍,因此運動員每次吃飯所要攝入的能量也比普通人要多得多。NBA球星為瞭在聯盟生存下去,必須要不斷的提升自身實力,這種訓練幾乎是沒有盡頭的,隻有不斷得更快,更高,更強,而球星們每天的飯量,也讓人十分震驚。那麼,NBA球星飯量到底有多大?華裔球星林書豪一頓6個漢堡,一人被稱為彈彈圈狂魔。林書豪的飯量如果想要增重,專業的教練會告訴你,必須要多吃,盡可能的多攝入營養,然後再加大鍛煉量,久而久之,就能夠實現增重增肌。NBA球星都是職業運動員,身體就是他們的本錢,每天的飲食就好像是為槍手的槍膛上子彈一樣重要。林書豪作為華裔球星,身體素質與中國人一模一樣,他能夠在NBA打出水平是很多人感覺意外的。同樣的身體素質,放在美國就能培養出林書豪,放在中國就不行。這其中的原因就與飲食習慣有關系,中國的飲食習慣大都是比較清淡,而美國的食物卻有很多高熱量食物。美國人沒有醬幾乎就不能吃飯,他們需要各種甜品,他們對於甜品的需求不亞於國人對大米、饅頭的需求。林書豪自小生活在美國,適應瞭美國的飲食習慣,據說林書豪一頓飯要吃掉至少6個漢堡詹姆斯就拿一般肯德基的漢堡來說,一般人飯量大些最多也就吃3-4個,普通人甚至吃第二個就會感到膩,而林書豪吃6個漢堡是隻是基本操作。詹姆斯能夠保持良好身體狀態與他的合理飲食有很大關系。詹姆斯每天都要吃掉2斤雞肉,並且從來不吃豬肉,除瞭肉類之外以,還要吃大量的蔬菜水果,保證營養的均衡。他一天的飲食花費就要上千美元,換成人民幣就要7000元,是在不是一般人能承受起的。奧尼爾奧尼爾擁有強壯的身軀,體型比一般人要大得多,即便是小巨人姚明遇上奧尼爾也顯得瘦弱。奧尼爾體重最多曾超過瞭300斤,這樣的體重使得他飯量驚人,據說奧尼爾每天要吃五六頓飯,每一頓的飯量能趕上普通人一傢三口的飯量,甚至更多。奧尼爾曾參加大胃王比賽,5分鐘內吃瞭36個漢堡,簡直是驚為天人。巴克利空中飛豬巴克利是一名大體重球星,他對甜品尤為喜愛,特別是喜歡吃甜甜圈,據說在他53歲生日的時候朋友送他53盒甜甜圈,而巴克利並不感到意外,直接就吃瞭起來,真的是堪稱甜甜圈狂魔。

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